Мир спорта и активного отдыха



Восстановительные сборы в Белоруссии

Санаторий КриницаНапряженный ритм жизни профессиональных спортсменов требует обязательного отдыха и расслабления. Одним из наиболее популярных мест проведения восстановительных сборов по праву считается Белоруссия.

Многочисленные санатории Белоруссии предлагают спортсменам все условия для подготовки к новому спортивному сезону. Наша статья посвящена красивейшему уголку природы и прекрасному лечебно-восстановительному заведению, расположенному там – санаторию Криница.

Инфраструктура

Санаторий Криница обустроен в хвойно-березовом лесу, непосредственно на берегу водохранилища. При всем при этом, от него до Минска – всего 6 км.

Нельзя сказать, что данный санаторий рассчитан лишь на спортсменов, однако именно последним он предоставляет массу преимуществ. Прежде всего, стоит отметить комфортабельность и вместительность жилых корпусов – нет необходимости делить команду, поскольку все будут проживать в соседних номерах.

Отдельного разговора заслуживают спортивные сооружения. К услугам спортсменов бассейн и спортивный комплекс (недалеко от санатория), а также тренажерный зал, оборудованный всем необходимым. Для удобства отдыхающих предусмотрена возможность проката спортивного инвентаря.

Лечение

Не секрет, что активные физические нагрузки приводят не только к физическому, но и к психологическому истощению. Помогут восстановить силы и нервы всевозможные процедуры.

Прежде всего, стоит отметить различные виды массажа, которые в санатории осуществляют специалисты в этой области. Спортсменам стоит обратить внимание и на пользу такого вида процедур, как лечебные души – струевой, циркулярный, Шарко и душ-массаж (они заметно усиливают кровоснабжение тканей тела).

Немалое значение имеет аппаратная физиотерапия. Воздействие лазером улучшает окислительно-восстановительные процессы в тканях, а также ускоряет их регенерацию. Электрические и магнитные импульсы восстанавливают мышцы, частично утратившие работоспособность в результате травм. Кроме того, они оказывают противовоспалительный и анальгезирующий эффект.

Грязевые процедуры помогают улучшить обмен веществ, усилить кровообращение и изменить в лучшую сторону сократительную способность миокарда.

Санаторий Криница предлагает несколько видов высокоэффективных ванн – спортсменам стоит обратить особое внимание на травяные и минеральные. Первые благотворно влияют на нервную систему и заметно повышают тонус организма, а вторые помогут избавиться от последствий травм, а также нормализовать обменные процессы в организме и работу внутренних органов (в том числе и сердечной мышцы).

Немалый вклад в оздоровление организма спортсменов вносит уникальная минеральная вода, богатая йодом, бромом, фтором и магнием.

Высокая популярность санатория Криница вполне оправдана – это заведение способно предоставить спортсменам все условия для полноценного отдыха и оздоровления в преддверии новых спортивных свершений.